相传精卫本是炎帝神农氏的小女儿，名唤女娃，一日到东海游玩，却被无情的大海夺去了生命，女娃恨无情的大海夺去了她年轻的生命，其不平的精灵化作花脑袋、白嘴壳、红色爪子的一种神鸟，每天从山上衔来石头和草木，投入东海，发誓要把东海填平。然后发出“精卫、精卫”的悲鸣，好像在呼唤着自己。

　　沧海固然大，而精卫鸟坚韧不拔的精神更为伟大，这正是敢于反抗、敢于斗争、敢于牺牲精神的一种象征。

炎帝的小女儿，名叫女娃。女娃到东海游玩，在海里溺水而未能回来，因此变成精卫鸟，(它)常常衔着西山上树枝和石子，填塞东海。

精卫填海出自《山海经·北山经》，这个故事告诉我们，做事情要有不畏艰险、锲而不舍的精神。

在远古时期，姜水流域有一个叫炎帝的首领。他有一个小女儿，名叫女娃。女娃很漂亮，也很活泼，炎帝十分疼爱她。

一天，女娃很想跟着炎帝一块出去，就说：“父亲，您带着我一块出门吧。”炎帝觉得女儿太小，便没有同意，独自出门去了。

没想到，炎帝前脚刚走，女娃后脚就偷偷地来到了东海边。

女娃看着广阔的东海和海里成群的鱼，不禁惊呆了。

女娃一步步走下海，她的胆子越来越大，最后竟然在海里游起了泳。

不知过了多久，海上刮起了风，可是女娃游得正高兴，根本没有察觉到。

突然，一个大浪打来，海浪把女娃高高地托起，又狠狠地摔下。

没过多久，女娃便再也没有力气挣扎，沉入了海底，再也没有上岸。

后来，在东海的上空，出现了一只小鸟，两只小脚红红的，嘴巴是白色的。它嘴里不停地发出“精——卫——”的叫声。

这只小鸟就是女娃变的，它在海上盘旋了一段时间，便飞走了。

它飞呀，飞呀，一直飞回到炎帝的部落。

炎帝回家之后，发现女儿不见了，四处寻找。当他得知女儿在东海溺水而亡后，十分悲痛。

小鸟落在炎帝的身边，朝他一阵哀鸣，小小的眼睛里流露出哀伤。

炎帝一看，便明白了。这只小鸟就是他的女儿女娃变的。小鸟飞回到发鸠山上，它发誓一定要把东海填平。

它嘴里叼着树枝和石子儿，不停地往东海里扔。日复一日，年复一年，从不间断。

人们很同情它，也很佩服它的毅力，因为它的叫声特殊，人们就叫它精卫鸟。

逐句全文

炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。

炎帝的小女儿，名叫女娃。有一次，女娃去东海游玩，溺水身亡，再也没有回来，因此化为精卫鸟。经常叼着西山上的树枝和石块，用来填塞东海。[6]

炎帝最宠爱的小女儿名叫女娃，她从小聪明懂事，所以深受大家喜爱。有一天，女娃在海上游玩时，乘坐的小船被巨浪碾成了碎片，女娃也被旋涡吸入了深渊。

几天过后，女娃的灵魂变成了一只鸟，花脑袋，白嘴壳，红爪子。它在海面上翱翔时，会发出“精卫——精卫——”的叫声，所以人们就亲切地叫它“精卫”。精卫栖身于布满拓木林的发鸠山上，它非常痛恨海魔夺去了自己的生命，于是决定用石头和树枝将大海填平。海魔不理解精卫为什么这么恨它，只好任由它干。

就这样，精卫日复一日、成年累月地工作。她精卫锲而不舍的精神也受到了人们的尊敬，后来人们常用“精卫填海”来比喻那些做事意志坚定的人。

故事是这样的：

       太阳神有个小女儿，名字叫做女娃。

       女娃很美丽，很聪明，又很勇敢。太阳神非常喜欢她，可是女娃不愿意老在爸爸身边待着，她常常自个儿摇着一只小船，到海上去玩。

       大海的脾气可怪了，有时候，它安安静静。女娃的小船，在海面上飘呀，飘呀，摇呀，摇呀，就像躺在摇篮里，妈妈轻轻地摇着，摇着。可是，有时候，大海忽然发了火，“哗啦，哗啦”，波浪乱蹦乱跳。女娃的小船，一会儿给抛上去，一会儿给摔下来，就像荡秋千似的，可是女娃一点也不害怕。

        有一回，女娃又摇了小船到海里去游玩，她玩得正高兴呢，忽然呼呼呼地刮起了大风，白色的波浪一排排涌过来，女娃的小船好像一片小树叶，飘来，飘去。“哗啦——轰”，不好了，一个大浪打来，把小船打翻了，把女娃淹死了。

        女娃死了以后，变成了一只鸟，这只鸟的名字叫做精卫，嘴是白的，脚是红的，住在北方的一座大山上。精卫是一只勇敢的鸟，它想把大海填平，就不停地衔了小石子和小树枝，扔到大海里去。大海有多大，有多深啊！拿一点小石子、小树枝，怎么填得平呢？可是精卫想，小石子、小树枝积得多了，总有一天会把大海填平的。

       后来，精卫和海燕结了婚，生了孩子，女孩子像精卫，男孩子像海燕，它们也非常勇敢，直到今天，精卫的子孙，还在海上飞来飞去，不怕大风，不怕大浪。