1.或夜昏怠，辄以水沃面；食不给，啖粥而读。

2..既仕，每慷慨论天下事，奋不顾身。乃至被谗受贬，由参知政事谪守邓州。

3.仲淹刻苦自励，食不重肉.

4.常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。”____1.熬夜苦读，冷水浇面，.省吃俭用2.做官论天下，奋不顾身，遭污蔑3.不食肉，刻苦自勉，衣食仅自足4.士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。不知道对不对。。

1. 越明年，政通人和，百废俱兴。

出自宋·范仲淹《岳阳楼记》。等到明年，政治通顺，人员和睦，各种荒废的事情全都兴办起来了。

2. 居庙堂之高，则忧其民，处江湖之远，则忧其君。

语出北宋范仲淹《岳阳楼记》。身在朝廷围观，就要为其百姓忧虑。身处于江湖之中，就要为其君主忧虑，这句话体现了范仲淹忧国忧民的思想。

3. 家贫志不移，贪读如饥渴。

语出宋·范仲淹。即便家庭贫困，也不会改变其志向，喜爱读书如饥似渴。

4. 酒入愁肠，化作相思泪

出自宋代范仲淹的《苏幕遮》。喝酒进入身体之中，肝肠寸断，化作了相思的泪水。

5. 不以物喜，不以己悲。

语出北宋范仲淹《岳阳楼记》。不因为获得名利等外物而高兴，也不因为自己境遇不佳而悲伤。

6. 纷华暂时好，俯仰浮云散。淡泊味愈长，始终殊不变。

语出北宋欧阳修《读书》。繁华富贵只是短时间的快乐。淡泊名利，则时间越久越能显示其价值。

7. 夫善国者，莫先育才；育才之方，莫先劝学。

语出北宋范仲淹《上时相议制举书》。要把国家治理好，没有比先培养人才更重要的了；培养人才的方法，没有鼓励大家学习更重要的了。

8. 能守节者始可制奸赃之吏，镇豪猾之人，法乃不私，民则无枉。

语出北宋范仲淹《治体·答手诏条陈十事》。只有坚守自身的高尚节操，才能够惩治奸恶之徒，才能够镇住那些奸猾的人们。只有这样法律才能够公正，人民也不会蒙受冤枉。

9. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

语出范仲淹《岳阳楼记》。在天下人之前忧愁哦，而在天下人享乐之后才快乐。指将国家和民族的利益，放在首位。

1，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

2、子孙何事为炮烙，不念嘻吁祝网时。

3、溪边奇茗冠天下，武夷仙人从古栽。

4、莫道官清无岁计，满山芝术长灵苗。

5、不向摇落地，何忧岁峥嵘。勖哉肯构人，处之千万荣。

6、人不寐，将军白发征夫泪。

7、春山雨后青无限，借与淮南洗眼看。

8、憔悴泽边人，独醒良可惜。

9、清风何处来，先此高高台。兰丛国香起，桂枝天籁回。

10、家贫志不移，贪读如饥渴。

11、瓢思颜子心还乐，琴遇钟君恨即销。

12、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

13、何当换金骨，五云朝玉京。有客淳且狂，少小爱功名。

14、英雄惜此地，百万曾相距。近代无战争，常人自来去。

15、春尽桃花无处觅，空余流水到人间。

不以物喜，不以己悲。居庙堂之高则忧其民。

处江湖之远则忧其君。

是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶