酱焖黄花鱼的家常做法(怎样炖大黄花鱼好吃)
主料:黄花鱼1条
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒5个,香菜适量,甜面酱2大勺,料酒2大勺,白糖1小勺,蚝油1大勺,花生油2大勺
东北酱焖黄花鱼的家常做法:
1. 黄花鱼治净,两面打深斜刀;
2. 葱姜蒜切片,干辣椒洗净;
3. 起炒锅,热锅凉油中火爆香葱姜蒜和干辣椒;
4. 转小火,加入甜面酱,慢慢煸炒至酱香浓郁;
5. 下入黄花鱼,两面略煎;
6. 加入适量开水,略没过鱼就行;
7. 加入料酒;加入老抽;加入糖;、加入蚝油;
8. 大火煮开,小火焖熟,急火收汁至汤汁浓稠;
9. 起锅,撒上香菜段即可,东北酱焖黄花鱼的家常做法就做好了。
材料
主料黄花鱼。
配料葱丝、姜片、蒜片调料面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油
做法
1.黄花鱼处理干净。
2.葱姜蒜爆锅,放面酱炒香,加入鱼煎一下,加汤调味。
3.急火烧开,慢火炖至汤剩少许。
4.急火收汁,装盘即可。
主料 黄花鱼 750克
辅料 食用油 30克 黄豆酱 90克 干红辣椒 2个 葱 6克 姜 6克
1.黄花鱼去掉鱼鳃、鱼鳞、内脏,洗净。
2.用不粘锅,锅烧热,放入黄花鱼煎至金黄。
3.在把鱼的别一面也煎至金黄。
4.把煎好的鱼放入盘里。
5.锅里放入油,放入干辣椒,葱姜炸香。
6.放入黄豆酱炸香。
7.放入煎好的鱼,放入抹过鱼身的水烧开。。
8.盖上锅盖,用中小火焖至剩少许汤汁。
9.放入少许韭菜即可。
10.做好的鱼装入盘里即可。
温馨提示
用不粘锅煎鱼,鱼不容易碎。
